Автор техник гвоздетерапии и практик Тибетской йоги;
Сертифицированный мастер медитации и Раджа-йоги;
Преподаватель авторских курсов для начинающих и для преподавателей, школы Organic People School;
Йога-инструктор, прошедший профессиональную подготовку в Ашраме традиции Вирашайва-сампрадайа;
Официальный представитель компании Yogadesc;
Амбассадор Первого в РФ Йога-посёлка Vanberry Village;
Преподаватель «МосКомСпорта», участник Йога-проектов Правительства Москвы;
Основатель Йога-кемпинга "ПранаМама", ставший лауреатом премии Губернатора Московской области "Наше Подмосковье";

Свои знания в области саморазвития и самоузнавания накапливаю уже более 17 лет. В том числе, жил и учился в Индии в Йога-ашраме ортодоксальной йоговской традиции Вирашайва-сампрадая. В процессе обучения и личной садханы я приобрел уникальный мистический опыт и посвящения в секретные техники индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием.

С 2004 года веду практики самопознания и изменения восприятия. с 2013 года занимаюсь организацией йога-лагерей. С 2015 года организую Йога и семейные фестивали в России и Индии ("День вне времени 2020", "ЖизниГрад", "Просветление ч.1-4", "ВолгаЙогаФест", "Индиго", "Синхрофазотрон", "К слонам" и пр.).

Образование:
2018 – прошел обучение регрессотерапии методом Холодинамики.
2017 - прошел обучение и получил инициацию в проведение огненных церемоний (Ягья, Хаван) в Гималайском Ашраме традиции Haidakhan Babaji.
2015 - успешно завершил 5 курсов обучения Раджа-Буддхи Йоги, получил Сертификат преподавателя и разрешение на преподавание Раджа-йоги.
2015 - получил сертификат инструктора стояния и лежания на гвоздях от Yogadesc.
2014 - прошел сертификацию в организации "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences" и получил международный сертификат преподавателя Йоги.
2014 - получил передачу в проведение йоговских ритуалов (Пуджи, Абхишеки) и практику Рейки.
2013 - получил йоговскую инициацию в традиции Sivananda yoga.

Тибетская йога дыхания и движения с практикой стояния и лежания на гвоздях - для очищения тела, ума и энергетики.
Это проверенная методика с тысячелетней историей и 100% результатом.

Известно, что на теле человека расположены аккупунктурные точки - места скопления жизненной энергии, активируя их, мы эффективно влияем на работу организма, запускаем процессы самовыздоровления.
Глубоко воздействуя, стояние и лежание на гвоздях с приемами саморегуляции Тибетской йоги, снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма, помогает организму оказаться в состоянии глубокого расслабления.
Повышается работоспособность и улучшается скорость мышления. А также, одно из главных достоинств этой практики - эффективная работа со страхами.

Гвоздетерапия работает сразу на нескольких уровнях:
1. Оздоравливающее воздействие на организм - рефлексотерапевтический эффект, точечный массаж внутренних органов.
2. Психо-энергетическая стимуляция активных точек тела: энергия устремляться вверх по меридианам, на своем пути она, посредством нервной системы, выталкивает зажатые в мышцах страхи и стрессы, заставляя их обнаруживаться. В этот момент мы ясно наблюдаем то, что было скрыто в бессознательном. Когда мы осознали наличие страха, мы способны его трансформировать. До этого, пока ум его не принимает и скрывает, мы бессильны противостоять ему.
3. Работа с целью и убеждениями. Создав намерение (санкальпу) и удерживая ее своим вниманием, мы выполняем практику гвоздетерапии, в реальном времени заменяя убеждения, препятствующие реализации целей на новые позитивные убеждения, открывающие мир новых возможностей и совершений.

Практикую йогу больше 10 лет, сертификат центра йоги Прана и Международного йога Альянса США.
Преподаю хатха-йогу.

Для меня йога не заканчивается работой с телом и асанами, она с этого только начинается. На своих занятиях стараюсь донести и помочь прочувствовать связь тела, ума и сознания. С помощью работы с асанами, дыханием и вниманием повлиять на физическое, эмоциональное и ментальное состояние.

А в глобальном плане сделать человека более здоровым и счастливым✨

Что будет - описание практики.

Практика хатха-йоги, уровень легкий+
- настройка на практику (создадим намерение);
- пранаяма (дыхательные упражнения);
- сукшма-вьяямы (мягкие динамичные разогревающие движения);
- асаны (проработка на физическом уровне всего тела);
- техники концентрации внимания;
- шавасана.