12:00 начало - общее собрание-практика 13:00 - практики, медитации, лекции по зонам - мастер класс по приготовлению - лекция про - мастер класс по 14:00 - желающие участвуют в приготовлении общего массового обеда Огромный барбекю на огне 15:00 - единый дружный обед всех вместе 16:30 - концерт музыкантов 19:00 - экстатик
Медитация - популярная практика обретения гармонии и поддержка в духовном путешествии.
Практики Heartfulness включают в себя широкий спектр программ и ресурсов на тему медитации и расслабления, саморазвития, благополучия и здорового образа жизни.
Исследования показали, что практика Heartfulness: - способствует улучшению физического и ментального здоровья, - усиливает концентрацию и желание сотрудничать, - развивает творческие способности, - увеличивает работоспособность, - снижает уровень стресса и тревоги, - улучшает сон.
Гималайскаяйога — это древнее направление йоги, направленное на глубокое духовное развитие. Практика включает в себя три элемента: комплекс физических упражнений (асан) "приветствие солнцу", дыхательные упражнения (пранаямы) и медитацию — ей уделяется особое внимание.
8 и 9 мая проведу практику для Женщин. Это о Доверии, об умении Принимать и Отдавать, о Расслабление, Освобождении и Благодарности. Мы проживем каждое состояние. И выйдем из опыта обновлёнными и наполненными.
Я Евгения Агни, трансперсональный психолог, ведущая трансформационных тренингов, динамических медитаций, Женских практик, инструктор Универсальной Йоги.
МАСТЕР-КЛАСС ПО КЕРАМИКЕ
4
Ручная лепка из глины - одно из древнейших ремёсел, которое прямо-таки прописано в генетической памяти человека.
Как правило, оказавшись в руках, глина будил сама начинает направлять человека и обретать форму. Будем все вместе раскрывать себя через творчество.
ЛЕО ПРОВЕДЕТ ДЛЯ ВАС ЧАЙНУЮ ЦЕРЕМОНИЮ И МАСТЕР-КЛАСС ПО ЛЕПКЕ ИЗ ГЛИНЫ
Хатха-йога – это что-то большее, чем физический фитнес. Это философское учение о месте человека в мире, о пути без насилия над собой, природой, обстоятельствами. Цель практикующего – раствориться в мировой душе, атмане. Для этого он учится контролировать свое тело при помощи асан, живет по определенным канонам и регулярно практикует мантры, мудры, шаткармы.
Евгения Агни
Женщины собираются. И собирались. Всегда. Хороводы водили. Пряли, в банях рожали, венки запускали. Женщины всегда собирались и будут собираться. Мы - вода. Переменчивое создание. Вода несёт информацию и легко перетекает, принимая разные формы. Наполняет, обновляет, увлажняет, освежает. Подобно Воде, мы- Женщины, соединяясь друг с другом способны наполнять друг друга, исцелять на эмоциональном и физическом уровне. Способны меняться информацией. Порой без слов.
8 и 9 мая проведу практику для Женщин.
Это о Доверии, об умении Принимать и Отдавать, о Расслабление. Мягко и бережно мы проживем каждое состояние. И выйдем из опыта обновлёнными и наполненными.
Я Евгения Агни, трансперсональный психолог, ведущая трансформационных тренингов, динамических медитаций, инструктор Универсальной Йоги.
Для практики нужен оформленный зал, вода, салфетки-платочки. Звук. Пледы, коврики.
Алексей Френкель (Шамбху)
Автор техник гвоздетерапии и практик Тибетской йоги; Сертифицированный мастер медитации и Раджа-йоги; Преподаватель авторских курсов для начинающих и для преподавателей, школы Organic People School; Йога-инструктор, прошедший профессиональную подготовку в Ашраме традиции Вирашайва-сампрадайа; Официальный представитель компании Yogadesc; Амбассадор Первого в РФ Йога-посёлка Vanberry Village; Преподаватель «МосКомСпорта», участник Йога-проектов Правительства Москвы; Основатель Йога-кемпинга "ПранаМама", ставший лауреатом премии Губернатора Московской области "Наше Подмосковье";
Свои знания в области саморазвития и самоузнавания накапливаю уже более 17 лет. В том числе, жил и учился в Индии в Йога-ашраме ортодоксальной йоговской традиции Вирашайва-сампрадая. В процессе обучения и личной садханы я приобрел уникальный мистический опыт и посвящения в секретные техники индийских йогов, овладел медитативными, эзотерическими и психологическими техниками работы с телом, умом и восприятием.
С 2004 года веду практики самопознания и изменения восприятия. с 2013 года занимаюсь организацией йога-лагерей. С 2015 года организую Йога и семейные фестивали в России и Индии ("День вне времени 2020", "ЖизниГрад", "Просветление ч.1-4", "ВолгаЙогаФест", "Индиго", "Синхрофазотрон", "К слонам" и пр.).
Образование: 2018 – прошел обучение регрессотерапии методом Холодинамики. 2017 - прошел обучение и получил инициацию в проведение огненных церемоний (Ягья, Хаван) в Гималайском Ашраме традиции Haidakhan Babaji. 2015 - успешно завершил 5 курсов обучения Раджа-Буддхи Йоги, получил Сертификат преподавателя и разрешение на преподавание Раджа-йоги. 2015 - получил сертификат инструктора стояния и лежания на гвоздях от Yogadesc. 2014 - прошел сертификацию в организации "International Foundation of Indian Ayurvedic & Yogic Sciences" и получил международный сертификат преподавателя Йоги. 2014 - получил передачу в проведение йоговских ритуалов (Пуджи, Абхишеки) и практику Рейки. 2013 - получил йоговскую инициацию в традиции Sivananda yoga.
Тибетская йога дыхания и движения с практикой стояния и лежания на гвоздях - для очищения тела, ума и энергетики. Это проверенная методика с тысячелетней историей и 100% результатом.
Известно, что на теле человека расположены аккупунктурные точки - места скопления жизненной энергии, активируя их, мы эффективно влияем на работу организма, запускаем процессы самовыздоровления. Глубоко воздействуя, стояние и лежание на гвоздях с приемами саморегуляции Тибетской йоги, снимает нервный стресс, усталость, психоэмоциональное возбуждение, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ и укрепляет защитные силы организма, помогает организму оказаться в состоянии глубокого расслабления. Повышается работоспособность и улучшается скорость мышления. А также, одно из главных достоинств этой практики - эффективная работа со страхами.
Гвоздетерапия работает сразу на нескольких уровнях: 1. Оздоравливающее воздействие на организм - рефлексотерапевтический эффект, точечный массаж внутренних органов. 2. Психо-энергетическая стимуляция активных точек тела: энергия устремляться вверх по меридианам, на своем пути она, посредством нервной системы, выталкивает зажатые в мышцах страхи и стрессы, заставляя их обнаруживаться. В этот момент мы ясно наблюдаем то, что было скрыто в бессознательном. Когда мы осознали наличие страха, мы способны его трансформировать. До этого, пока ум его не принимает и скрывает, мы бессильны противостоять ему. 3. Работа с целью и убеждениями. Создав намерение (санкальпу) и удерживая ее своим вниманием, мы выполняем практику гвоздетерапии, в реальном времени заменяя убеждения, препятствующие реализации целей на новые позитивные убеждения, открывающие мир новых возможностей и совершений.
Анастасия Томшина
Практикую йогу больше 10 лет, сертификат центра йоги Прана и Международного йога Альянса США. Преподаю хатха-йогу.
Для меня йога не заканчивается работой с телом и асанами, она с этого только начинается. На своих занятиях стараюсь донести и помочь прочувствовать связь тела, ума и сознания. С помощью работы с асанами, дыханием и вниманием повлиять на физическое, эмоциональное и ментальное состояние.
А в глобальном плане сделать человека более здоровым и счастливым✨
Что будет - описание практики.
Практика хатха-йоги, уровень легкий+ - настройка на практику (создадим намерение); - пранаяма (дыхательные упражнения); - сукшма-вьяямы (мягкие динамичные разогревающие движения); - асаны (проработка на физическом уровне всего тела); - техники концентрации внимания; - шавасана.